entre vous et nous

10 février 2016

Frittata du magazine

en ouvrant la feta tout neuve que je venais d acheter je me rends compte qu elle est pourrie ahhhhh je me rabat sur du gruyère râpé

Posté par coach ww à 16:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 février 2016

Du 15 au 27 février on vous gâte chez weight watchers

offre parrainage exceptionnel du 15 au 27 février 2016 vous venez accompagner à votre rdv weight watchers ? Vous recevez une carte cadeau vous offrant 15€ de réduction sur une sélection de coffrets wonderbox cette personne hésite ? Vos réussites , la...

Posté par coach ww à 19:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 février 2016

On gère le dessert c'est déjà pas mal

Astuce quand vo êtes invités proposez d amener le dessert de préférence un dessert ww sinon.... comme moi samedi une part = 5 smartpoints

Posté par coach ww à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 février 2016

Au TOP

14km de marche samedi 6 km dimanche astuce : découverte de la région beynac très jolie et des mollet en béton

Posté par coach ww à 06:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 février 2016

Votre rdv du 8 au 14 février

cette semaine une 1 ère c est vous qui choisissez 😃 Alors que souhaitez vous aborder L organisation le grignotage feel good et ses 3 dimensions manger mieux bouger prendre du temps pour soit les sorties vos outils qui vous ont aider à triompher vous avez...

Posté par coach ww à 11:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 février 2016

Toujours des légumes

Pour éviter d être prise au dépourvu on anticipe dès que possible pour le "au cas où " pas le temps, des imprévus qui s enchaînent, quelques jours qui s annonce compliqué.... astuce de Dominique faire une soupe sans féculents à 0 smartpoints en assez...

Posté par coach ww à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 février 2016

On pan pasta p58 du livre super bon et pas cher

C était bon Dominique ?

Posté par coach ww à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 février 2016

Les astuces de Dominique

prendre du temps pour soi s occuper l esprit pour ne pas trop penser ou simplement pour éviter de grignoter le coloriage pour adulte ça c'est une idée 👍

Posté par coach ww à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 février 2016

On fait avec ce que l on a

quand arrive la fin de la semaine quand le frigo est vide on compose en respectant l équilibre toujours avec le plaisir repas de ce soir a 8 smartpoints

Posté par coach ww à 21:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 février 2016

Infos pour la marche avec Dominique

La première aura lieu le lundi 14/02 à 14h rdv sur le parking du Leclerc drive à l angle de la voie des stades et de la route d Angoulême qui y sera ?

Posté par coach ww à 21:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote